Juniores-Berretti-Primavera
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Preparazione Atletica
Abituare i giocatori a intensità partita modello Barcellona
Preparazione Fisica - Questa esercitazione è ispirata agli allenamenti di Josep Guardiola a Barcellona in fase di precampionato. -
Tattica
Possesso palla e 1 contro 1
Rifinitura - In questa esercitazione si allenano capacità di possesso palla e di uno contro uno -
Tattica
Combinazioni veloci d'attacco - F.C. Chelsea
Penetrazione - Migliorare le abilità dei giocatori nel trovare una soluzione per attaccare le linee difensive avversarie -
Tattica
8 contro 4: Ampiezza e transizioni
Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco -
Tattica
"Uno contro Uno" e 4 obiettivi
Controllo e difesa della palla - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno" -
Tattica
Rondo 6+1 vs 2
Intercetto - Rondo per allenare i giocatori a liberare le linee di passaggio evitando il pressing avversario -
Tattica
Small-sided Game per l'attacco alla profondità
Profondità - Small-sided Game per migliorare la giocata in profondità della squadra abituando i giocatori al gioco in verticale -
Tattica
5 contro 3: esercizio per le transizioni
Transizioni - Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e il pressing -
Tattica
Taglio esterno
Sviluppi offensivi - Un esercizio per allenare il movimento di taglio dell'esterno -
Tattica
Small-sided Game a 4 porte - Arsenal FC
Conclusione - Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in campo