Juniores-Berretti-Primavera
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Psicologia
Locus of control: utilizzare il successo e la sconfitta per ottenere dei benefici
Formazione - Trarre vantaggio dalla percezione soggettiva del giocatore verso la causa di un risultato -
Psicologia
Stabilire gli obiettivi: la motivazione più efficace e duratura
Formazione - La motivazione nel calcio è il fattore psicologico che tutti sono convinti di dominare e che alla fine, usato troppo, può avere un effetto negativo sui giocatori. -
Tecnica
Capacità aerobica con diverse modalità di dribbling e tiro in porta
Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta -
Tattica
Tattica collettiva difensiva in fase di non possesso
Principi di tattica collettiva difensivi - Esercizio di tattica per migliorare i movimenti della squadra in fase di non possesso -
Tecnica del portiere
Uscita bassa in anticipo
Tecnica del portiere - Esercitazione che allena i portieri ad effettuare uscite basse in anticipo sull'attaccante -
Psicologia
Superare la paura di Vincere
Medicina e Psicologia - Il mental coach Nicola Zema ci spiega come superare la paura di vincere -
Coachpedia
Soglia Anaerobica a secco e Partite a Pressione
Paolo Lazzarin ci spiega come effettuare un lavoro fisico utile a migliorare le prestazioni dei giocatori -
Psicologia
Il ruolo del mental coach nello sport!
Nicola Zema, coach e trainer professionista, ci presenta il ruolo del mental coach nello sport -
Preparazione Atletica
Pre-Preparazione Campionato: 8 allenamenti da svolgere prima del raduno
Forza - Una serie di sedute di allenamento da eseguire prima del raduno di preparazione per arrivare pronti al meglio -
Tattica
Attacco alle spalle
Conclusione - Partita per allenare il recupero rapido della palla e la successiva giocata in profondità