Juniores-Berretti-Primavera
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Tattica
Rondo 4 contro 2 - ricerca della profondità
Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso gli inserimenti dei giocatori -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte
Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete -
Tattica
Partita 10 contro 10 in vantaggio o svantaggio
Resilienza - Partita con vantaggi e svantaggi per allenare i giocatori a prendersi delle responsabilità sotto pressione, a sviluppare la resilienza e l’adattamento a situazioni altamente emotive -
Tattica
Transizione a tre squadre
Possesso palla - Possesso palla con elementi cognitivi e obiettivi tecnici di triangolazione, trasmissione e gestione dello spazio -
Preparazione Atletica
Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
Preparazione Fisica - In questo articolo esploreremo la reale efficacia degli SSG con esempi pratici e utili sul campo -
Tattica
3 contro 3 più 2 jolly: ampiezza
Ampiezza - Gioco situazionale per allenare la manovra in superiorità numerica sfruttando l'ampiezza -
Tattica
Gioco condizionato - Attacco contro difesa
Superiorità numerica (attacco) - Allenare la gestione dello spazio attraverso il possesso palla e le fasi di transizione -
Tattica
3 contro 3 + 3: possesso palla in superiorità e parità numerica
Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione -
Tattica
Cambio di gioco - Atalanta B.C.
Cambio gioco - Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco -
Preparazione Atletica
4 contro 4 con portieri + speed endurance
Capacità anaerobica lattacida - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento lattacido