Prima squadra

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Mobilità articolare - Circuito di riscaldamento a secco e con palla con esercizi di conduzione, mobilità ed andature

Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide

Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi

Transizioni - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco

Conclusione - Esercitazione incentrata sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica

Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione di tattica individuale difensiva nel 2 contro 2 con finalizzazione

Preparazione Fisica - Il nostro software TrainingLoad Monitoring è stato utilizzato dallo staff di Fabio Ripert, preparatore atletico della Prima Squadra dell'Inter di Simone Inzaghi

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo