Prima squadra

Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori

Superiorità numerica (attacco) - Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica

Trasmissione - Rondo 4 contro 2 per allenare il mantenimento della palla in spazi ridotti

Possesso palla - Esercitazione situazionale di possesso palla per allenare i giocatori a occupare zone diverse, attraverso smarcamenti in profondità e in ampiezza

Parità numerica (difesa) - Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3 al modulo 4-4-2

Non buttare via la palla - Possesso palla posizionale per la cura della tecnica ma anche della fase difensiva

Sviluppi offensivi - Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la finalizzazione

Profondità - Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-3: creare spazio alle spalle dei difensori ed attaccare la profondità con movimenti a mezzaluna

4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza e inserimenti per attaccare la profondità

Sviluppi offensivi - Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del centrocampista per la punta che sfila e fa da torre per l'inserimento dell'esterno