Primi calci
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Tecnica
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica -
Tecnica
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento -
Tecnica
World Cup - I Mondiali del passaggio
Passaggio - Gioco a competizione che si focalizza sul miglioramento del gesto tecnico del passaggio di prima -
Tecnica
Acchiappa tutti
Guida della palla in velocità - Gioco di competizione a due squadre per allenare controllo di palla e la reattività -
Tecnica
Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
Passaggio - Allenare la guida della palla e la precisione dei passaggi in situazioni dinamiche -
Tecnica
L’uomo nero: fermare gli avversari
Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggi in movimento
Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori -
Salute e Benessere
Mangiare come un calciatore professionista
La dieta è uno degli aspetti critici dello stile di vita di qualsiasi sportivo. E come deve essere per un calciatore? -
Tecnica
Dominio della palla - Gara di conduzione
Guida della palla - Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro