Primi calci

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

La dieta è uno degli aspetti critici dello stile di vita di qualsiasi sportivo. E come deve essere per un calciatore?

Guida della palla - Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro

Formazione - Alcune linee guida e consigli utili per insegnare il calcio nei giocatori più giovani

Conclusione - Gioco per l'attività di base 2 contro 2

Formazione - La Dott.ssa Gasperini ci mostra come ottenere una buona performance dai giovani calciatori

Nicola Zema, coach e trainer professionista, ci presenta il ruolo del mental coach nello sport

Dominio della palla - Esercizio sul controllo e il dominio della palla finalizzata alla protezione e alla copertura del pallone

Formazione - L'allenatore come figura capace di stimolare e motivare i giocatori a dare il miglior risultato