Pulcini
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Preparazione Atletica
1 contro 1 in gabbia
Combinazione - Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1
Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1
Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2
Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Tecnica
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Guida della palla - Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol -
Preparazione Atletica
Serie di dribbling con salti
Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione -
Tecnica
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Controllo orientato - Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti