Pulcini

Collaborazione - Una proposta di allenamento per i pulcini con 5 esercitazioni per stimolare i processi cognitivi, motivazionali e di apprendimento

Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro

Capacità anaerobica lattacida - Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica

Coordinazione oculo-manuale - Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere

Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli

Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base

Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta

Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata

Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida

Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie