Pulcini
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Tecnica
Duelli - Ajax FC
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione -
Tecnica
1 contro 1: la battaglia
1 contro 1 - Esercitazione per allenare i duelli -
Tattica
Gioco Belgio: 2 contro 2 con aree di meta
2 contro 1 - Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con aree di meta -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore -
Tecnica
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Passaggio - Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio -
Tecnica
Agility e difesa della palla
Controllo e difesa della palla - Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Formula 1
Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
2 contro 2 - Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Tattica
Gioco a tema con otto porticine
4 contro 4 - Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di possesso palla cercando il continuo smarcamento per agevolare le linee di passaggio -
Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla