Pulcini

Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi

Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2

Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta

1 contro 1 - Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve

Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza

Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato

Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità

Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla