Pulcini
-
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
Dribbling - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario -
Tattica
2 contro 1: passaggio, smarcamento e presa di posizione
2 contro 1 - Esercitazione situazionale per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione -
Tecnica
Gioco condizionato per la scuola calcio: palla avvelenata
Capacità coordinative - Esercitare gli schemi posturali di base e migliorare le capacità coordinative generali e speciali nell'attività di base -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
1 contro 1 - Velocità, reazione e dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tattica
2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC
2 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizzazione entro un tempo prestabilito -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il passaggio di precisione -
Tattica
Possesso palla e ricerca dello spazio - 3 vs 3 + 2 jolly
Smarcamento - Come allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Passaggio - Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato