Pulcini

Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare la guida della palla in spazi ristretti

Guida della palla - Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da inserire nella fase post allenamento

Palleggio - Esercizio analitico di palleggio in movimento

Calciare - Esercizio con elementi coordinativi e tecnici

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Tiro in porta - Esercizio per allenare il tiro in porta di precisione

Guida della palla - Proposta di esercitazione utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Correre - Proposta di gioco per l'attività di base a staffetta senza palla con aggiramento del paletto

Visione periferica - Guida della palla e visione periferica per controllare la posizione del compagno

Visione periferica - Si entra da una porta all’altra controllando lo spazio circostante