Pulcini

Capacità di equilibrio - Una serie di semplici giochi per abituare il portiere a non aver timore del contatto con il terreno di gioco e con il fisico di un compagno o avversario

Capacità coordinative - Una serie di partitelle per allenare il portiere a difendere spazi anche al di fuori della porta

Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica

Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche

Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento

1 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio

Passaggio - Gioco a competizione che si focalizza sul miglioramento del gesto tecnico del passaggio di prima

Guida della palla in velocità - Gioco di competizione a due squadre per allenare controllo di palla e la reattività

Passaggio - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e guida della palla con componente aerobica

3 contro 2 - Allenare le situazioni difensive ed offensive in inferiorità numerica con gioco semplificato che aiuta i possessori di palla