Pulcini

Visione periferica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica

Visione periferica - Utilizzato dalla cantera del Barcellona come introduzione a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica

1 contro 1 - Esercitazione che permette di allenare la resistenza fisica e la capacità del giocatore di posizionarsi nello spazio libero

Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido

Possesso palla - Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'allenamento della prima squadra

Transizioni - Una serie di esercizi in progressione su un quadrato 30x30 metri diviso in zone

Transizioni - Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e il pressing

Passaggio - Esercizio per migliorare la tecnica di passaggio con scambi in rapidità