Esordienti

Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta

Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità

3 contro 2 - Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obiettivo di ricercare la profondità o l'ampiezza per la finalizzazione

Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly

Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni

2 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi e i movimenti di smarcamento dell'esterno alto

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Pressing - Partita a tema per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede

Duelli - Esercitazione che allena la rapidità di pensiero e la finalizzazione immediata

Smarcamento - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno