Esordienti

Mobilità - Proposta di rondo per allenare la mobilità dei giocatori attraverso la ricerca di continue linee di passaggio

Principi specifici offensivi - Partita libera da svolgere in una seduta di allenamento di futsal

Triangolo - Esercizio di tecnica per allenare il triangolo e il tiro in porta

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Capacità anaerobica alattacida - Allenare la rapidità con situazioni di 2 contro 1

Transizioni - Esercitazione situazionale per allenare le transizioni dal punto di vista offensivo e difensivo

2 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta

Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base

2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica

Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva