Esordienti

1 contro 1 - Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro in porta dopo circuit training: jumping and slalom running

Capacità coordinative - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata

Smarcamento - Situazione semplificata per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento ed alla presa di posizione

Forza - Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale

Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori

Uscita da pressing - Proposta di partita a tema per il futsal per valutare aspetti offensivi e difensivi

1 contro 2 - Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica

Smarcamento - Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta attaccante contro portiere

Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco

Possesso palla - Possesso palla in superiorità numerica e transizioni