Esordienti

Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni

Riscaldamento - Percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Possesso palla - Small-sided Game per migliorare possesso palla e sostegno alla profondità

Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta

Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità

4 contro 2 su 2 linee - Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 su 2 zone per favorire inserimenti senza palla a sostegno per la finalizzazione

3 contro 1 - Gioco semplificato: un attaccante contro due difensori più il portiere per allenare la finalizzazione immediata e la costruzione

Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione