Esordienti

4 contro 3 - Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizione e meta in quattro zone di campo differenti

Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare

Conclusione - Allenare il tempo e lo spazio in regime psicocinetico per finalizzare

Pressione - Allenare i giocatori in situazioni di svantaggio numerico per migliorare la pressione

Smarcamento - Allenare gli attaccanti allo smarcamento per la finalizzazione

Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere

Tecnica di tuffo - Classico torello ''trasformato'' per i portieri utile a sviluppare l'approccio a situazioni di 1 contro 1

Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e la tecnica di parata

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Conclusione - Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione