Esordienti

Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante

Possesso palla - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso palla sotto pressione

Sovrapposizione - Catena di passaggi con movimenti di attacco porta e sovrapposizione a tre giocatori

Guida della palla con finte - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa

1 contro 1 - Proposta di esercizio tratto dall'e-book "Introduzione al futsal"

Lettura traiettorie - Esercizio da utilizzare in fase di attivazione utile ad allenare la lettura delle traiettorie e il gioco aereo

Possesso palla - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Triangoli di possesso - Possesso 3 contro 1 per creare superiorità numerica in zona palla

Reazione - Esercizio per stimolare e allenare la capacità di reazione