Esordienti

Raddoppio - Esercitazione a terne per allenare situazioni di raddoppio difensivo

Smarcamento - Migliorare lo smarcamento e il mantenimento del pallone in situazioni di superiorità numerica

Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1

Possesso palla - Possesso palla 5 contro 4 con transizione negativa in situazione di 2 attaccanti contro 2 difensori per finalizzazione

Cambio gioco - Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione

Possesso palla - Migliorare la gestione del possesso palla lavorando anche sulle fasi di transizione e recupero del pallone

Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria

Posizionamento del portiere - Gioco condizionato di possesso palla con partecipazione attiva e sostegno alla manovra del portiere

Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale

Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida palla e a corpo libero con trasmissione finale