Esordienti

1 contro 1 - Esercitazione che allena conduzione palla, 1 contro 1 e tiro in porta

1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo)

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione per sviluppi di manovra con uscita dal basso e successiva situazione di 1 contro 1 in zona finalizzazione

Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati

Leggere le intenzioni - Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due palloni per stimolare la creazione di linee di passaggio, le transizioni e la collaborazione

Passaggio - Rondo per migliorare l'orientamento e liberare le linee di passaggio

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

4 contro 4 - Allenare lo smarcamento e il piazzamento sotto porta per creare opportunità da gol

Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla per allenare tempo di gioco e capacità di scelta dello spazio