Esordienti

Riscaldamento - Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento pre partita per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive

Riscaldamento - Esercizio di attivazione utile ad incrementare l'attività cardiovascolare e muscolare dei giocatori

Possesso palla - Allenare i centrocampisti alla riconquista e al gioco in ampiezza del pallone

Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro

Formazione - Trarre vantaggio dalla percezione soggettiva del giocatore verso la causa di un risultato

Formazione - Alcune linee guida e consigli utili per insegnare il calcio nei giocatori più giovani

Formazione - La motivazione nel calcio è il fattore psicologico che tutti sono convinti di dominare e che alla fine, usato troppo, può avere un effetto negativo sui giocatori.

Medicina e Psicologia - Il mental coach Nicola Zema ci spiega come superare la paura di vincere

Formazione - La Dott.ssa Gasperini ci mostra come ottenere una buona performance dai giovani calciatori

Nicola Zema, coach e trainer professionista, ci presenta il ruolo del mental coach nello sport