Velocità specifica e speciale

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercizio di velocità e reattività per lavorare sulla pressione con cambi di senso	Reazione, Reattività neuromuscolare, Agility, Corsa con cambi di direzione, Pressione, Leggere le intenzioni

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