3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
Obiettivo
Materiale
- 4 cinesini
- 2 paletti
- 1 casacca
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x8 metri
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida |
Trasmissione, Controllo orientato, Guida della palla, Guida della palla in velocità, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Mobilità, 3 contro 1, Possesso palla, Dai e sostieni |
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