4-2-3-1: attacco della profondità
Obiettivo
Materiale
- 1 porta
- 4 sagome (o paletti)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: almeno 9 (8 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione per il 4-2-3-1 per attaccare la profondità attraverso il taglio dell'esterno |
Trasmissione, Smarcamento, Conclusione, Ampiezza, Penetrazione, 4-2-3-1, Manovra, Attacco porta, Verticalizzazione, Sviluppi offensivi, Taglio, Inserimento |
Organizzazione
Posizionare le quattro sagome a 5 metri dal limite dell'area di rigore, formando un'ipotetica linea di quattro difensori (le sagome ad una distanza di circa 10 metri una dall'altra). Disporre la squadra secondo il modulo 4-2-3-1 privo dei due difensori centrali (come in figura 1). Il portiere si posiziona a difesa della porta regolamentare.
Descrizione
L'esercitazione prevede l'attacco alla profondità da parte dell'esterno su passaggio filtrante dell'esterno opposto:
- Il centrocampista centrale A passa palla all'esterno d'attacco destro B
- Il giocatore B, effettuato il controllo, punta la zona centrale frontale all'area di rigore, mentre i compagni effettuano i rispettivi movimenti offensivi
- La punta centrale D, con un movimento a "semiluna" sfila davanti alla sagoma (difensore centrale sinistro) più vicina alla palla ed attacca la profondità per eventuale verticalizzazione in zona primo palo
- Il trequartista E si apre sul versante opposto rispetto la palla per poi attaccare la porta in zona secondo palo
- Il giocatore C (esterno d'attacco sinistro), in prossimità della linea di difesa formata dalle sagome, accelera effettuando un taglio alle spalle della difesa e raccogliendo il passaggio filtrante del compagno B attaccando la porta in zona centrale
Figura 1
- C, ricevuto il pallone, assieme ai compagni D ed E deve rapidamente finalizzare l'azione
Figura 2 - Finalizzazione con tiro in porta e posizione finale degli attaccanti
Movimenti:
- La punta D esegue un movimento a mezzaluna inserendosi tra le due sagome esterne (difensore centrale e terzino)
- Il trequartista E si inserisce senza palla tra le due sagome esterne opposte al giocatore D smarcandosi in ampiezza
- I restanti giocatori devono eseguire i corretti movimenti d'accompagnamento dell'azione d'attacco (sostegno e distribuzione in area avversaria)
L'azione viene eseguita alternativamente su entrambi i lati d'attacco con sviluppi a destra ed a sinistra
Varianti
- Inserire quattro difensori passivi al posto delle sagome
- Inserire quattro difensori attivi al posto delle sagome (che possono intercettare il pallone ma non possono entrare in area di rigore)
Temi per l'allenatore
- I giocatori devono trovare naturalmente i corretti tempi d'inserimento, nello specifico il giocatore esterno che effettuerà il taglio deve attendere il momento giusto per l'inserimento e attacco della profondità (vale la regola del fuorigioco tenendo conto della linea di difesa a quattro formata con le sagome)
- La punta centrale e il trequartista devono inserirsi tra le linee difensive, aiutando la fase di finalizzazione e andando sulla respinta del portiere per la conclusione
- Curare molto l'intensità e la qualità dei passaggi ed i tempi di smarcamento dei giocatori per dare fluidità e velocità alla manovra
