4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
- 4–3–3
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo regolamentare)
- Giocatori: 11 (10 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 10-12 minuti
- Nuemero di serie: 5 azioni con sviluppo a destra e 5 azioni con sviluppo a sinistra
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria |
Colpo di testa, Smarcamento, Passaggio, Cross, Conclusione, Ampiezza, 4-3-3, Profondità, Attacco porta, Sovrapposizione esterna, Contromovimento |
All'interno di una metà campo regolamentare si schierano otto giocatori bianchi simulando il modulo 4-3-3 (due esterni bassi, tre centrocampisti e tre attaccanti) contro due giocatori rossi (due difensori centrali). L'allenatore si posiziona fuori dall'area di rigore con la palla in mano e fronte alla porta. Il portiere si posiziona a difesa della porta.
- Di seguito proponiamo lo svolgimento dell'azione di gioco:
- L'allenatore lancia la palla con le mani verso il difensore centrale
- Il difensore centrale con un colpo di testa, o un rilancio al volo con i piedi, allontana la palla indirizzandola verso il cerchio di centrocampo
- Il centrocampista centrale (play) controlla il pallone e lo passa al centrocampista interno di sinistra
- Il centrocampista interno di sinistra restituisce palla al centrocampista centrale
- Il centrocampista centrale gira palla verso il centrocampista interno di destra
- Il centrocampista interno di destra passa il pallone verso l'esterno basso di destra, mentre l'attaccante esterno alto di destra inizia un contromovimento lungo-corto (finta di andare in profondità e viene incontro al pallone)
- L'esterno basso destro, dopo aver controllato la palla, la trasmette all'attaccante esterno alto che si abbassa a ricevere con movimento d'incontro
- L'attaccante esterno destro appoggia la palla sul movimento a sostegno del centrocampista interno destro, mentre l'esterno basso destro scatta in profondità lungo la fascia (sovrapposizione esterna)
- Il centrocampista interno destro trasmette palla sulla corsa dell'esterno basso destro, mentre l'attaccante di destra con un movimento circolare si porta nei pressi dell'area di rigore
- L'esterno basso esegue un cross all'interno dell'area di rigore verso l'attaccante centrale che nel frattempo taglia verso il primo palo
- L'attaccante centrale conclude in porta evitando la marcatura dei due difensori centrali
Alternare un'azione con sviluppo sul lato destro del campo ad una sul lato sinistro
- I due difensori centrali possono cercare di contrastare la conclusione dell'attaccante sul cross oppure esercitano solo una pressione passiva
- Aggiungere i due terzini avversari che a scelta dell'allenatore possono difendere in maniera passiva o attiva
- Tutti i giocatori devono cercare i tempi di smarcamento coordinati sulla palla
- Precisione ed intensità di passaggio nello sviluppo dell'azione
- Richiedere in modo graduale una maggiore precisione e velocità di esecuzione di gesti tecnici e dei movimenti
- Esercizio da proprorre anche in fase di riscaldamento prepartita con una durata massima di 5 minuti
- Riscaldamento molto utile per richiamare i vari gesti tecnici e tattici che si andranno ad eseguire in partita
- I movimenti di smarcamento dei giocatori vanno fatti previo contromovimenti preparatori alla ricezione della palla (i giocatori non devono mai ricevere palla da fermi)