4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 2 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 su due zone per favorire inserimenti senza palla a sostegno per la finalizzazione |
Trasmissione, Smarcamento, Conclusione, 2 contro 1, 3 contro 1, 4 contro 2 su 2 linee, 4-2-3-1, Inserimento |
Organizzazione
Con dei cinesini creare due aree di fronte ad una porta regolamentare. L'area più vicina alla porta (rossa in figura) di dimensioni 40x15 metri e la successiva (blu in figura) di 40x20 metri. Disporre due giocatori, uno con la casacca (rosso) e uno senza (bianco) nel rettangolo più vicino alla porta. Gli altri quattro giocatori si dispongono nel rettangolo più distante dalla porta, uno con la casacca (rosso) e tre senza (bianchi). I giocatori rossi rappresentano i difendenti, mentre i giocatori bianchi gli attaccanti. Un portiere si posiziona a difesa della porta.
Descrizione
- Nelle due zone si creano due situazioni di partenza diverse, 1 contro 1 nella zona rossa e 3 contro 1 nella zona blu
- Il gioco inizia nella zona blu dove i giocatori bianchi devono affrontare il giocatore rosso e trovare una linea di passaggio per servire il compagno nel rettangolo rosso
- Se i giocatori del rettangolo blu riescono a servire il giocatore nella zona rossa, quest'ultimo deve cercare la finalizzazione a rete oppure di effettuare un assist per l'inserimento di un compagno a sostegno
Regole
- Nel rettangolo rosso obbligo di palla a terra
- Se i giocatori con la casacca (rossi) riconquistano palla l'azione termina
- Dopo un passaggio riuscito all'attaccante nel rettangolo rosso, un compagno del rettangolo blu puó inserirsi per creare una situazione di 2 contro 1
- Al termine di ogni serie cambiare i giocatori che fungono da difendenti (rossi) con due attaccanti (bianchi); inversione dei ruoli
Varianti
- Se i giocatori con la casacca recuperano palla possono fare gol creando un 2 contro 1 contro l'unico giocatore bianco che staziona nella zona rossa
Temi per l'allenatore
- Il difensore, affrontando un 2 contro 1, deve sempre posizionarsi tra il possibile passaggio e la porta e cercare di portare la situazione ad un uno contro uno tagliando le linee di passaggio fra i due attaccanti
- Stimolare i giocatori in fase offensiva ad affrontare l'avversario in dribbling se lo spazio per il passaggio viene occupato
- Nella zona blu, più distante dalla porta, cercare di sfruttare da parte degli attaccanti la situazione di superiorità numerica: continua mobilità per creare sempre più linee di passaggio, trasmissione della palla veloce con qualità di passaggio, occupazione degli spazi in modo omogeneo e scaglionato
- Stimolare l'attaccante in zona rossa a muoversi ed effettuare dei contromovimenti di partenza per eludere la marcatura del diretto avversario
- Sollecitare l'attaccante in zona rossa a proteggere la palla una volta ricevuta dalla pressione del difendente in attesa dell'inserimento a sostegno di un compagno di squadra
