Combinazione di passaggi rapidi con conclusione finale - Manchester United
- 6 sagome (o 6 paletti)
- 4 coni
- 1 porta regolamentare
- Palloni
- 1 cinesino
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: da 8 (7 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Sviluppo di gioco per allenare gli scambi stretti in velocità e la conclusione in porta |
Controllo orientato, Passaggio, Conclusione, Penetrazione, Mobilità, 4-4-2, 3-5-2, Incrocio, Contromovimento, Movimento di smarcamento |
In una metà campo regolamentare attaccando verso la porta a disposizione, posizionare le sei sagome fuori dall'area come in figura (quattro a circa 10 metri dall'area e due centralmente più avanti). Le sagome simulano una disposizione avversaria con difesa in linea a 4 più due centrocampisti centrali. I giocatori si dispongono come in figura (ognuno inizialmente vicino ad una sagoma) tranne per il giocatore A che si posiziona con il pallone sul cinesino giallo di partenza qualche metro più avanti rispetto alla linea di metà campo. Posizionare infine i quattro coni in modo da formare due porticine di larghezza circa 3 metri tra la sagoma centrale arretrata (difensore centrale avversario) e quella più esterna (difensore esterno avversario) da entrambe le parti (vedi figura). Il portiere si posiziona a difesa della porta.
Al segnale di partenza dell'allenatore:
- Il giocatore A passa la palla verso il giocatore B che con un movimento lungo-corto si stacca dalla sagoma
- Il giocatore B restituisce palla ad A che nel frattempo si è portato in A1 (triangolo)
- Il giocatore A passa la palla verso C che si sta inserendo in profondità con un movimento centrale (taglio), mentre B si porta in B1 a sostegno dell'azione d'attacco
- Il giocatore C passa la palla verso B
- Il giocatore B esegue un controllo orientato verso l'esterno e guida la palla in B2
- Il giocatore B esegue un passaggio attraverso la porticina sulla corsa di D che si è spostato in D1 con i giusti tempi effettuando un movimento fuori-dentro per attacco della profondità
- Il giocatore D esegue un controllo orientato verso la porta mentre i due attaccanti E ed F si incrociano in E1 ed F1 cercando di non finire in fuorigioco con dei movimenti a mezzaluna
- Il giocatore D esegue un traversone verso il centro dell'area
- Il giocatore F calcia in porta
Al termine di ogni azione i giocatori tornano al loro punto di partenza pronti a ricominciare l'esercizio. L'azione successiva si svolgerà sul versante opposto con B e C che si invertono i compiti appena svolti e con G che andrà a servire gli attaccanti in area.
- Vale la regola del fuorigioco
- I giocatori devono ricevere palla dopo un movimento di smarcamento, lungo-corto, fuori-dentro, movimenti a mezzaluna in modo di trovarsi in anticipo sulla sagoma e non da fermi
- Il passaggio per il giocatore esterno (D,G) che deve effettuare il traversone, deve avvenire obbligatoriamente attraverso la porticina di coni
- I giocatori ruotano le loro posizioni di partenza nella catena di dx (esterno dx con attaccante dx), nella catena di sx (esterno sx con attaccante sx) e nella catena centrale (i tre centrocampisti che avviano l'azione A, B, C ruotando le loro posizioni di partenza). Questo per diversificare il bagaglio tattico
- I due attaccanti possono concludere in porta indipendentemente dal loro movimento prestabilito o dal lato del traversone, in base quindi a dove arriverà la palla ed a come hanno attaccato lo spazio in area di rigore
- Gli scambi tra i giocatori vanno eseguti in velocità e con le giuste tempistiche per evitare l'intervento degli avversari
- Prestare particolare attenzione ai tempi di inserimento dell'esterno ed al movimento di incrocio degli attaccanti (tempo del movimento)
- Sottolineare ai giocatori che sono loro che devono trovare i tempi di movimento, senza creare situazioni meccaniche e difficilmente replicabili
- Possono essere utilizzati più giocatori per evitare i tempi morti (l'ideale sarebbe lavorare con 14 giocatori, due per ogni posizione in modo alternato)
