Partita a tema 8 contro 8 + 2 sponde laterali per la ricerca dell’ampiezza
- Cinesini
- 10 casacche (8 di un colore, 2 di un altro)
- 1 porta
- Palloni
- Area di gioco: 45x45 metri
- Giocatori: 19 (18 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Partita a tema 8 contro 8 per la conclusione in porta con l'utilizzo di due sponde esterni laterali per lo sviluppo del gioco in ampiezza |
Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Fijar, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Possesso palla, Manovra, Attacco porta, Dai e vai, Perso palla - Attacco palla, Pressing, Transizioni |
Creare con i cinesini, a partire dalla linea di fondo campo, una spazio di gioco di circa 45x45 metri. All'esterno di ciascun lato laterale del quadrato si posiziona una sponda (giocatori gialli in figura) A difesa della porta si posiziona un portiere. All'interno del quadrato di gioco si schierano due squadre da otto giocatori ciascuna (rossi contro bianchi in figura). Un portiere si colloca a difesa della porta regolamentare. L'allenatore, con una buona scorta di palloni, si posiziona all'esterno del lato opposto a quello della porta.
- Due squadre, schierate con lo stesso modulo 2-3-3, si affrontano con l'obiettivo di fare gol nella stessa porta difesa da un portiere
- La squadra in possesso palla può collaborare con le due sponde esterne, le quali, quando ricevono palla, non possono essere attaccate e hanno tre tocchi al massimo
- Se la squadra in non possesso riconquista palla, prima di cercare il gol, deve appoggiarsi a una sponda esterna, la quale dovrà trasmettere palla verso uno dei due giocatori situati nei pressi del lato opposto a quello della porta per iniziare un nuovo sviluppo
- Al termine di ogni azione (con o senza gol), il gioco ricomincia sempre dall'allenatore che mette in campo un nuovo pallone
- Ogni 2 minuti sostituire le due sponde con due giocatori all'interno del campo (tutti i giocatori, a turno, devono svolgere il ruolo di sponda esterna)
- Tocchi liberi a disposizione dei giocatori all'interno del campo
- Tre tocchi al massimo per le sponde esterne
- Le sponde esterne non possono essere attaccate
- Se una squadra subisce gol, deve ripartire con una costruzione dal portiere con l'obiettivo di far giungere palla all'allenatore. Se ci riesce il gol degli avversari viene annulato.
- Aggiungere un jolly all'interno del campo di gioco che manovra con la squadra in possesso palla
- Far mantenere un'intensità alta dell'esercitazione, curando il pressing collettivo e le fasi di transizione
- Sollecitare, in fase di recupero palla, l'immediata ricerca dell’ampiezza per poi ricominciare la manovra dal basso
- Stimolare la mobilità continua, i triangoli di possesso creando sempre più linee di passaggio possibili e sfruttando in ampiezza le sponde esterne