Possesso palla a tempo - Barcellona FC
Obiettivo
Materiale
- Palloni
- 7 casacche (4 di un colore, 3 di un altro)
- Cinesini
- 2 porte (opzionale)
Preparazione
- Area di gioco: 35x25 metri
- Giocatori: 11
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Allenare la capacità di mantenere il possesso ed allargare velocemente il gioco su pressing avversario |
Visione periferica, Potenza aerobica, Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Sponda, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Pressing, Transizioni |
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