Ripiegamento difensivo - Transizione negativa

Carolina Morace è un'ex calciatrice, allenatrice di calcio, avvocatessa e commentatrice sportiva italiana.
Debuttò con la maglia della Nazionale italiana nel 1978 contro la Jugoslavia; da allora è scesa in campo 153 volte ed ha segnato 105 reti, diventando la miglior marcatrice di sempre nella storia della squadra azzurra e sfiorando la vittoria degli Europei nel 1993 e 1997 (finalista entrambe le volte).
Dopo ben 19 anni dalla sua prima partita in Nazionale, decide di ritirarsi nel 1997. Nella sua carriera ha vinto 12 scudetti, 2 Coppe Italia e 1 Supercoppa Italiana, oltre ad essere stata 12 volte capocannoniere della Serie A. I grandi risultati ottenuti la consacrarono come la giocatrice italiana più forte di tutti i tempi.
Nel 1998, dopo essersi ritritata definitivamente dal calcio giocato, intraprese la carriera di allenatrice, guidando la Società Sportiva Lazio Calcio Femminile. Nel luglio 1999 venne nominata allenatrice della Viterbese (all'epoca in Serie C1 e presieduta da Luciano Gaucci), divenendo la prima donna ad allenare una squadra di calcio professionistica maschile. 
Dal 2000 al 2005 ricoprì il ruolo di commissario tecnico della Nazionale di calcio femminile dell'Italia
Dopo aver allenato la Nazionale Italiana Parlamentari, nel febbraio 2009 venne nominata commissario tecnico della Nazionale di calcio femminile del Canada, con cui ha vinto la CONCACAF Women's Gold Cup nel 2010, ottenendo così la qualificazione ai Mondiali del 2011. In due anni con uno staff tutto italiano ha incrementato il ranking fifa della Nazionale Canadese dall’11 al 6 posto.
A partire dal 1992, anno in cui condusse Galagoal su Telemontecarlo, ha lavorato come commentatrice per trasmissioni televisive di stampo calcistico: oltre a Galagol, ha partecipato a "Campioni, il sogno" su Italia 1 nel 2005 (in cui commentava le gare del Cervia), a "Il gol sopra Berlino" e "Le partite non finiscono mai" su LA7 nel 2006 e nel 2007, e alle trasmissioni RAI sugli Europei del 2008.
Nel 2014 è la prima donna a essere inserita nella Hall of Fame del calcio italiano.
Ha lavorato presso l’università di Roma tenendo corsi di tecnica calcistica, commentatrice per la testata giornalistica nazionale “La Gazzetta dello sport” e dal 2012 è membro dell’osservatorio nazionale dello sport.
Dal 2001 è Ambasciatrice FIFA per il calcio femminile ed Istruttrice FIFA con il compito di insegnare calcio nei paesi in via di sviluppo come Jamaica, China, South Korea, South Africa, Mauritius, Iran.