Situazione semplificata: contromovimento e tiro in porta
- Casacche per i difensori
- 1 porta
- Cinesini di più colori (gialli, rossi e blu in figura)
- 1 cono
- Palloni
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 5 minuti (il recupero è dettato dal rientro in postazione mentre altri compagni effettuano l'esercizio)
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta |
Timing, Corsa con finte, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Dribbling, Conclusione, Tiro in porta, Presa di posizione, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Profondità, Rifinitura, Attacco porta, Sostegno, Contromovimento, Anticipo, Non farsi saltare, Leggere le intenzioni |
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