Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le mani	Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Reazione, Capacità aerobica, Rapidità, Corsa laterale

Articoli correlati

Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Posizionare due porte, una in parte all'altra, rivolte entrambe verso il centro del campo come in figura. Le porte sono...
Small-sided Game: Il pentagono

Nell'area di gioco predisposta, creare un pentagono con lati equivalenti, utilizzando i cinque coni. Ogni lato ha una...
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo

Collocare due coni a 15 metri di distanza da una porta in linea retta, distanti 3 metri tra loro in linea orizzontale;...
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax

Creare un triangolo equilatero di lato 25 metri, utilizzando i coni. Alla base del triangolo, centralmente, collocare...

Autore