Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Obiettivo
Materiale
- 3 coni
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: almeno 11 (10 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 tiri per ogni giocatore
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione |
Reazione, Ricezione, Controllo orientato, Passaggio, Conclusione |
Organizzazione
Predisporre un'area di gioco di 40x35 metri (larghezza area di rigore). Lungo la linea di fondo campo, posizionare due coni in corrispondenza dei due vertici bassi dell'area di rigore (come in figura). Dietro ognuno dei due coni si colloca un giocatore-sponda (A e B). A 35 metri dalla porta regolamentare, al centro, collocare un cono di partenza. Dietro il cono di partenza si dispone in fila l'intera squadra. Lateralmente al cono posizionare i palloni. Il portiere si posiziona a difesa della porta regolamentare.
Descrizione
- Il primo calciatore della fila al cono di partenza esegue un passaggio verso il calciatore-sponda A
- Il giocatore effettua uno scatto verso il limite dell'area di rigore
- Il calciatore-sponda A, dopo un controllo orientato, appoggia il pallone sul movimento del compagno
- Il giocatore finalizza in porta con il piede destro (esempio in Figura 1)
Figura 1
- Il calciatore, eseguito il tiro, torna di corsa al cono di partenza per recuperare un secondo pallone (Figura 2)
- Entrato in possesso della palla, il giocatore compie lo stesso esercizio con il giocatore-sponda B
- Il calciatore in questa seconda conclusione finalizza in porta con il piede sinistro (Figura 2)
- Terminato l'esercizio il calciatore recupera i palloni riportandoli al punto di partenza
- Ogni 2 minuti far ruotare i giocatori che fungono da sponde (posizioni A e B)
Figura 2
Progressione variante:
- Dopo il secondo tiro il giocatore che ha concluso a rete sostituisce un compagno che gli ha servito palla. I giocatori sostituiscono in sequenza prima il giocatore di sinistra poi quello di destra
Varianti
- Il giocatore deve finalizzare di prima intenzione
- Specificare come i giocatori-sponda devono passare la palla al proprio compagno (alta o bassa)
Temi per l'allenatore
- Molta attenzione al controllo di palla da parte dei giocatori-sponda, dovranno essere in grado di effettuare il controllo e il passaggio al massimo a due tocchi
- La finalizzazione con il piede debole dev'essere stimolata e incitata da parte dell'allenatore, il giocatore deve credere nelle possibilità di finalizzazione positiva anche con il piede debole
- Far eseguire la sequenza alla massima velocità
- Molto utile sarebbe la possibilità di schierare due portieri che si alternano a difesa della porta avendo così anche pause di recupero adeguate tra una sequenza di tiri in porta e un'altra
- Curare il gesto tecnico del tiro in porta con adeguata postura del corpo e impatto corretto con il pallone
- Esercizio utile nel settore giovanile, essendo divertente e di interazione tra i giocatori, i calciatori-sponda infatti si sentiranno partecipi del gol del compagno avendo effettuato il corretto assist
Difficoltà:
Tipologia:
