Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
Obiettivo
Materiale
- 8 paletti
- 14 cinesini
- 2 porticine (o 2 coppie di paletti)
- 6 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x10 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità |
Mirare, Coordinazione oculo-podalica, Equilibrio, Rapidità, Velocità, Calciare, Interno piede, Esterno piede, Guida della palla con cambi di direzione, Preparazione Fisica |
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