Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina |
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Obiettivo
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Materiale
- 1 cono
- 1 cinesino
- 2 porticine
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 5x10 metri
- Giocatori: 1 + l'allenatore che fa da assistente e serve i passaggi
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
- Numero di serie: 3 da 1'30'' con 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Un esercizio made in Italy per rapidità di scelta e precisione nel tiro a rete |
Reazione, Rapidità, Calciare, Conclusione, Tiro in porta |
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