Gioco di posizione + progressione: pressione a 2
Obiettivo
Materiale
- 12 cinesini
- Palloni
- 6 cassacche
- 2 porte
Preparazione
- Area di gioco: 40x60 metri
- Giocatori: 12 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione per allenare la costruzione dal basso evitando la pressione a 2 |
Trasmissione, Controllo orientato, Mobilità, Non buttare via la palla, Triangoli di possesso, Manovra, Uscita da pressing |
Organizzazione
Creare con i cinesini un campo di gioco di 40×60 metri. A metà di entrambi i lati corti posizionare una porta. Dividere il campo in tre zone di 20×40 metri ciascuna. Formare due squadre da sei componenti. La squadra che inizia in non possesso posiziona due giocatori all’interno di ogni zona e la squadra che inizia in possesso colloca tre giocatori nella propria zona difensiva, due nella zona centrale e uno all’interno della zona offensiva.
Descrizione
- Spiegazione pre-esercitazione:
- Spiegare ai giocatori in possesso come devono posizionarsi per avere superiorità nella prima zona e per facilitare il progredire dell’azione mantenendo sempre una superiorità numerica
- Ricordare quali sono le soluzioni che permettono di superare una pressione a 2
- Il gioco inizia dal portiere con la squadra possesso che crea una situazione di superiorità nella propria zona difensiva: 3 (due difensori centrali e un centrocampista) più portiere contro 2 avversari in pressione
- I giocatori della squadra in possesso sono liberi di muoversi in tutte le zone e hanno l’obiettivo di avanzare fino alla zona offensiva per finalizzare
- La squadra in non possesso deve avere sempre due giocatori in ogni zona; se recupera palla deve cercare di finalizzare in porta
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Regole
- Il gioco inizia sempre dal portiere
- La squadra senza palla può pressare con due giocatori in ogni zona
- Se la squadra in non possesso recupera palla, il gioco diventa libero (senza nessun condizionante) fino al termine dell'azione
Varianti
- Se necessario, obbligare la squadra in possesso a mantenere almeno un giocatore all’interno di ogni zona
- Aggiungere un jolly
Temi per l'allenatore
- Allenatore:
- Il focus è orientato sull’occupazione dello spazio della squadra in possesso con l’obiettivo di garantire sempre la superiorità numerica
- Stimolare la verticalizzazione una volta superata la prima pressione
- Comunicazioni dell’allenatore:
- Concentrarsi individualmente sulle necessità di ciascun giocatore
- Stimolare la ricerca e l’identificazione degli spazi liberi che si creano nella struttura avversaria
- Stimolare i giocatori che si trovano nelle zone dove non c’è il pallone in modo che cerchino di creare continue linee di passaggio
- Strumenti per il giocatore offensivo:
- Creare soluzioni verticali
- Usare gli smarcamenti in avanti una volta superati gli avversari
- Qual’è lo scopo di questa esercitazione?
- Affrontare continuamente una pressione a 2
- Affrontare una situazione simile al gioco reale nella quale riconoscere le possibili soluzioni
- Avanzare velocemente una volta superata la prima linea di pressione
- Problemi che si possono riscontrare:
- L’esercitazione può avere poca intensità. Valorizzare l’avanzata e la finalizzazione premiando le conquiste della zona successiva a dove si trova la palla e dando un premio extra in caso di finalizzazione
