Esercizio motorio e trasmissione palla nella scuola calcio |
||
|
Obiettivo
|
||
Materiale
- Cerchi (1 metro circa di diametro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 35x10 metri
- Giocatori: 12/14
- Tempo di svolgimento: 12/15 minuti
- Numero di serie: Lavoro a coppie, 30 secondi di esecuzione motoria a giocatore con 30 secondi di recupero attivo durante il quale far lavorare il compagno, per un totale di 3/4 ripetizioni a stazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Capacità di coordinare il movimento dei segmenti del corpo per realizzare un gesto tecnico finalizzato (trasmissione) |
Capacità di equilibrio, Orientarsi, Controllo, Coordinazione oculo-podalica, Differenziazione spazio-tempo, Ricezione |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
