Reparto difensivo: transizione negativa
- 2 paletti
- 1 porta regolamentare
- 5 casacche
- Palloni
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 12 (11 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica |
Reazione, Contrasto laterale, Smarcamento, Cross, Conclusione, Marcamento, Difesa della porta, Equilibrio difensivo, Scalare, Presa di posizione nel reparto |
Schierare una linea a 4 difensori più un centrocampista a protezione della linea difensiva (giocatori rossi in figura) a difesa della porta regolamentare. Schierare contro i difendenti 3 centrocampisti e 3 attaccanti posizionati simulando lo schieramento 4 - 3 - 3 (giocatori bianchi in figura). Si avrà quindi una situazione di partenza di 6 contro 5 a favore degli attaccanti. Nei pressi della fascia laterale (nell'esempio a sinistra rispetto alla porta), oppure su entrambe le fasce laterali, circa a 25 metri dalla linea di fondo campo, posizionare due paletti distanti 10 metri uno dall'altro in linea verticale (come in figura). Il portiere si posiziona a difesa della porta regolamentare e gioca con i difendenti. L'azione inizia con la palla messa in gioco dal portiere.
- Il portiere serve con le mani il difensore laterale destro il quale guida la palla fino al primo paletto, arresta il pallone in prossimità del primo paletto e prima di rientrare nel gioco va ad aggirare, con uno scatto, il paletto successivo che si trova a 10 metri di distanza
- L'attaccante che recupera la palla lasciata dal difensore (nell'esempio laterale alto di sinistra), punta lo spazio libero lungo la fascia, costringendo il difensore centrale più vicino ad uscire lateralmente in chiusura
- L'uscita del centrale difensivo è il segnale per il centrocampista centrale per entrare nella linea difensiva (coprendo la posizione lasciata libera dal difensore centrale uscito in chiusura laterale sull'avversario in guida palla) fino a quando il difensore laterale destro non recupera la sua posizione in copertura nella linea difensiva a 4
- Gli attaccanti (giocatori bianchi), conquistato il pallone, giocano per il goal. Conclusione nella porta regolamentare
- Terminata l'azione si riparte dal portiere che giocherà la palla dalla parte opposta (laterale basso di sinistra rosso)
- Ruotare le posizioni dei difendenti nella linea in modo che tutti varino i compiti difensivi ed eseguano la conduzione palla con scatto al secondo paletto
- Ruotare le posizioni del centrocampista difensivo con quelle dei centrocampisti che attaccano in modo che tutti partecipino sia alla fase d'attacco che alla fase difensiva
- Curare la corsa del centrale difensivo che esce in fascia per contrastare il portatore di palla avversario
- L'entrata nella linea difensiva del centrocampista deve avvenire con i tempi giusti e coordinati con l'uscita del difensore centrale lateralmente
- Curare la salita della linea difensiva a 4 e la corsa a scappare verso la porta una volta che gli avversari hanno conquistato palla (elastico difensivo)
- Curare la presa di posizione in area e le marcature individuali dei difendenti sugli attaccanti avversari
- Stimolare la fantasia, imprevedibilità e movimento senza palla degli attaccanti nell'attacco della porta
- Stimolare la fase di transizione con attacco veloce ed adattamento difensivo immediato
