ABC del tiro in porta: la savana
- Cinesini
- Porta (o paletti)
- 2 porticine (o coni)
- Palloni
- Area di gioco: 20x24 metri (metà campo)
- Giocatori: 10-12
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 1 da 20 minuti
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta |
Differenziazione spazio-tempo, Reazione, Guida della palla, Guida della palla per evitare l'avversario, 1 contro Portiere, 1 contro 1, 1 contro 2, Collaborazione, Transizioni |
Disporre tre cinesini di diverso colore a metà campo (uno al centro e due distanti 6 metri) e creare due porticine con i coni agli estremi della linea di metà campo. I giocatori si dispongono su tre file con partenza dai tre cinesini (A, B, C in figura). Un giocatore parte come portiere a difesa della porta.
L’obiettivo di ogni giocatore che parte con il pallone è di fare gol. Durante lo svolgimento dell’esercitazione la difficoltà nel realizzare il gol aumenterà sempre di più perché aumenteranno gli avversari.
Per semplificare la spiegazione e fissare degli atteggiamenti nei piccoli atleti si possono creare, attraverso un breve racconto, delle immagini nelle loro teste. In questo caso il campo può trasformarsi nella savana e le tre file di partenza possono diventare rispettivamente i leoni, i ghepardi (che dovranno essere più veloci dei leoni) e le gazzelle (veloci e astute per non farsi prendere dai leoni e i ghepardi).
- L'esercizio inizia dal giocatore A che tira in porta senza avversari
- Al tiro di A, parte B che deve cercare di superare A e calciare in porta. A, in caso di riconquista, ha l’obiettivo di fare gol, aiutato dal portiere, in una delle porticine a metà campo
- Al termine dell’azione (palla fuori, tiro di A o di B) entra in gioco C che deve superare A e B per poter calciare in porta. In caso di recupero palla, A e B, assieme al portiere, cercano di fare gol nelle porticine poste a metà campo
- Al termine dell’ultima azione i giocatori ruotano nel seguente modo: A parte da B, B da C, C diventa portiere e il portiere si prepara alla partenza A
- Invertire l’ordine di partenza di A, B e C
- Spostare le partenze in altri punti del campo
- A, dopo aver calciato liberamente, in caso di recupero palla su B cerca di trasmetterla a C. In caso di riuscita, A diventa nuovamente attaccante e gioca un’azione d’attacco assieme a C contro B (difensore). Se B (difensore) recupera palla, cerca, assieme al portiere, di far arrivare il pallone al giocatore in attesa nella fila A, che darà inizio ad un nuovo turno di gioco