Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3 esercitazioni efficaci per allenare gli attaccanti a evitare il marcamento avversario |
Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Attirare, Attaccante |
Marcelo Bielsa è universalmente riconosciuto come un autentico genio del calcio, un esempio da seguire per gli allenatori di tutto il mondo.
Le sue squadre si distinguono per l'intensità senza il possesso del pallone, le rotazioni fluide a centrocampo e soprattutto le idee innovative applicate in allenamento. Bielsa è un allenatore che sembra trascorrere la maggior parte del suo tempo nell'insegnare. Nel 2016, Bielsa ha tenuto una presentazione all'Aspire Academy davanti a un gruppo di colleghi presso lo Stadio di Amsterdam. Durante quella conferenza, ha condiviso alcuni metodi attraverso i quali un attaccante può liberarsi dal suo marcatore. In questo articolo esamineremo tre di questi metodi per creare spazio e opportunità in campo e proporremo 3 esercitazioni per allenarli.
Quali sono i metodi per smarcarsi dalla pressione avversaria secondo Bielsa? Ecco i contenuti di questo articolo:
- Ricezione e controllo orientato con virata
- Ricezione dietro le spalle dell'avversario
- Ricezione vicino all'avversario
- 3 esercitazioni per allenare lo smarcamento
- Il video della presentazione di Bielsa all'Aspire Academy
RICEZIONE E CONTROLLO ORIENTATO CON VIRATA
Questo primo metodo ruota attorno alla capacità dell'attaccante di muoversi verso il pallone in modo da riceverlo in posizione favorevole, pronti a giocare verso l'avanti. Nella sua presentazione, Bielsa ha spiegato che questa situazione può derivare sia da un passaggio diretto che da uno diagonale. Ha specificato che questa tattica implica il giocatore posizionato "davanti al gioco, muovendosi da una linea all'altra".
Nell'esercitazione riportata, il giocatore dimostra notevole enfasi sul tempismo, ricevendo il pallone immediatamente dopo essersi posizionato nello spazio. La corretta conformazione del corpo dopo la ricezione permette al giocatore di dribblare o passare verso l'avanti, ponendo in difficoltà i difensori centrali avversari..
RICEZIONE DIETRO LE SPALLE DELL'AVVERSARIO
Il secondo metodo preso in esame riguarda la capacità di un attaccante di liberarsi dal marcatore quando si trova in prossimità di quest'ultimo, spostandosi con velocità nello spazio dietro l'ultima linea difensiva. In questo caso, il tempismo è cruciale.
La tattica impiega due movimenti distinti:
- il primo movimento mira ad attirare l'avversario "fuori dalla sua zona di comfort".
- Il secondo movimento consiste nell'approfittare dello spazio creato.
Nell'ambito dell'allenamento, Bielsa ha sottolineato l'importanza di una precisione estrema, sottolineando che ogni dettaglio ha il suo peso. "Devi essere preciso in tutto ciò che alleni. È lì che aggiungi valore.".
RICEZIONE VICINO ALL'AVVERSARIO
Con il terzo metodo, Bielsa ha illustrato come gli attaccanti possano sfruttare lo spazio laterale dell'avversario per guadagnare vantaggio. Spesso, i difensori tendono a ritirarsi verso le zone centrali, in particolare durante le transizioni di gioco. Gli attaccanti possono creare un nuovo "corridoio" per separarsi senza dover allontanarsi eccessivamente.
In un esempio di allenamento, Bielsa ha identificato questi "corridoi", facendo nuovamente riferimento a angoli e tempismo insieme al movimento per ottenere la precisione desiderata.
3 ESERCITAZIONI PER ALLENARE LO SMARCAMENTO
Questi tre metodi, svelati da Marcelo Bielsa, costituiscono preziosi strumenti per gli allenatori alla ricerca di soluzioni creative e intelligenti per liberarsi dal marcamento avversario. La genialità di Bielsa risiede nella sua attenzione ai dettagli e nella sua incessante dedizione all'insegnamento. Ecco tre esercitazioni tratte dai suoi allenamenti.
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a smarcamenti efficaci
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a trarre vantaggio creando spazio a lato dell'avversario
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante ad attirare l'avversario fuori zona per poi sfruttare lo spazio creato.
