Small-sided Game 5 contro 5 con tre porticine
- Cinesini
- Casacche
- 6 porticine
- Palloni
- Area di gioco: due spazi di 30x25 metri
- Giocatori: 20
- Durata: 20 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercitazione 5 contro 5 per allenare il giro palla e le transizioni |
Manovra, Cambio gioco, Transizioni |
Creare due spazi di 30×25 metri e suddividere ciascuno in tre settori (come in figura). In ognuno dei tre settori dei due campi collocare due porticine. In ciascun campo si gioca un 5 contro 5.
- Si gioca un 5 contro 5 per il gol
- Ogni squadra attacca e difende tre porticine
- La squadra in possesso deve avere almeno un giocatore per settore e non si può segnare nello stesso spazio in cui si recupera il pallone
- Limitare il numero di tocchi