Facciamo gol! - Sergio Comisso
Obiettivo
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Tecniche di allenamento globale per il tiro in porta |
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AUTORE: Sergio COMISSO ANNO EDIZIONE: 2013 EDITORE: Correre GENERE: Esercitazioni CATEGORIE: Giovanile ISBN: - |
Contenuto
- Capitolo 1. INTRODUZIONE
- Capitolo 2. ELEMENTI DI TECNICA
- Capitolo 3. ATTIVITA’ FISICA GENERALE (AFG) (con sequenze fotografiche)
- Capitolo 4. ESERCIZI PROPEDEUTICI
- Capitolo 5. ESERCIZI SITUAZIONALI
Descrizione
Per chi vuole programmare con cura le proprie sedute e renderle coinvolgenti e divertenti per i giocatori, ecco Facciamo gol!, un manuale ricco di spunti sia nella parte teorica che in quella pratica, contenente ben 150 esercitazioni per allenare la conclusione a rete non in modo a se stante ma come azione finale di un processo di apprendimento globale.
Si rivolge sia ai ragazzi del settore giovanile, dai Pulcini alla Juniores, che alle prime squadre. Il testo è corredato da una ricca serie di foto relative sia ai diversi modi di calciare che ad elementi tecnici diversi, legati alla conclusione: protezione della palla, dribbling frontale, dribbling in rotazione, dribbling di spalle.
Il manuale propone anche numerose proposte di tipo coordinativo e motorio già presenti all'interno delle esercitazioni mostrate.
Commento
Le pratiche di allenamento proposte in Facciamo gol! sono raggruppate in due sezioni.
La prima è dedicata ad esercizi propedeutici, ovvero esercitazioni semplificate al tiro in porta con l’obiettivo far acquisire consapevolezza e sicurezza sulle tecniche del tiro da ogni posizione.
La seconda è dedicata ad esercizi situazionali, più complessi, basati su simulazioni di situazioni di gioco che si concludono con un tiro in porta e comportano l'uso di più fondamentali tecnici e tattici combinati per arrivare efficacemente al gol.
Il testo è completato da una ricca galleria di fotogrammi relativi sia ai diversi tipi di tiro in porta che ad elementi tecnici (protezione palla, dribbling frontale, dribbling in rotazione, dribbling di spalle), da cui l’allenatore potrà attingere per arricchire la biblioteca tecnico-tattica dei suoi atleti.
In questo manuale l’allenatore troverà un potente strumento per coinvolgere i suoi giocatori in un’attività altamente motivante e per aiutarli a superare gradualmente tutte le problematiche insite nel tiro in porta.
Consigliato da YouCoach: Voto 9
Link utili
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