2 contro 1 - Arsenal FC

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercitazione per allenare sia la fase difensiva che quella offensiva	Capacità coordinative, Rapidità, Dribbling, Fijar, Conclusione, Difesa della porta, Improvvisazione, Collaborazione, Presa di posizione individuale

Articoli correlati

Situazione di 1 contro 1

Creare un campo di 20×20 metri e collocare una porta a metà di un lato. Collocare due coni al centro del campo, in...
Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1

All’interno dell’area predisposta posizionare sei cinesini come in figura. I palloni partono dal cinesino dove si trova...
Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Utilizzando i coni creare un'area di gioco di 30x20 metri e dividerla in tre zone di misure 10x20 metri. Le tre zone di...
Circuito di perfezionamento tecnico

Creare con i cinesini un quadrato di gioco di 25x25 metri. All'interno dell'area di gioco costruire due circuiti...

Articoli correlati