Trasmissione della palla per rotolamento dal basso
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 2 porticine (oppure 2 coppie di paletti)
- 2 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 5x10 metri
- Portieri: 4
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti (con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie)
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difensiva (presa) ed offensiva (trasmissione) |
Tecnica di presa, Coordinazione oculo-podalica, Capacità di differenziazione, Visione periferica, Destrezza fine, Trasmissione, Conclusione, Intercetto, 2 contro 2, Collaborazione, Lettura traiettorie |
Organizzazione
Con i cinesini creare un campo di gioco a forma di rettangolo di larghezza 5 metri per lunghezza 10 metri. Al centro di ciascun lato corto del rettangolo collocare una porticina. In mancanza di porticine formarle con due coppie di paletti. La larghezza delle porticine è di 2 metri e 50 centimetri. All’interno del campo si posizionano quattro portieri, due per squadra (due azzurri e due gialli in figura). Tenere una buona scorta di palloni in prossimità delle porticine ed a bordo campo.
Descrizione
- Si svolge una sfida 2 contro 2
- I portieri devono passarsi la palla con le mani in qualsiasi modalità
- Perché il gol sia valido dev’essere realizzato di piede e l’assist dev’essere effettuato con una trasmissione per rotolamento della palla dal basso
- I portieri non in possesso di palla hanno come obiettivo difendere la propria porticina e possono intercettare il pallone in qualsiasi modo (con i piedi, con le mani, parata, anticipo ecc...)
Regole
- Massimo quattro scambi a disposizione dei portieri prima della conclusione a rete
- Se la palla esce dal campo, la squadra che si trovava in possesso la perde e gli avversari la rimettono in gioco
- Massimo 5 secondi di tempo con la palla in mano, se il giocatore non se ne libera in tempo la squadra perde il possesso del pallone
- Al termine di ogni serie cambiare l'accoppiamento dei portieri (variare la composizione delle coppie sfidanti)
Temi per l'allenatore
- Curare i principi di tecnica difensiva (presa) ed offensiva (trasmissione in varie modalità), valutare la capacità di gestione dello spazio e del tempo
- Far eseguire una corretta trasmissione della palla per rotolamento dal basso con obiettivo finalizzazione
- Stimolare l'aspetto competitivo dell'esercitazione: divertimento, sfida a punteggio, alta intensità
- Allenare la capacità di differenziazione ed accoppiamento dei gesti tecnici curando contemporaneamente l'aspetto coordinativo
