1 contro 1

Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1

1 contro 1 - Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale

Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno

Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione

Rapidità - Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in porta

1 contro 1 - 1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive

1 contro 1 - Duelli 1 contro 1 per allenare la visione periferica e il rapido posizionamento del difendente

Dribbling frontale - Evitare l'intervento del difensore per segnare ad un portiere