Ampiezza

Cambio gioco - Esercitazione utile a migliorare il cambio di gioco

Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione

Costruzione - Situazione semplificata per allenare la difesa alla costruzione del gioco eludendo il pressing avversario

4 contro 4 - Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di possesso palla cercando il continuo smarcamento per agevolare le linee di passaggio

Conclusione - Partita che allena la creazione di rombi di possesso per arrivare alla finalizzazione

Presa di posizione - Partita a tema divisa in due settori in cui si fronteggiano due squadre con il modulo 4-3-3

Pressing - In questa esercitazione alleniamo il pressing per la riconquista immediata della palla

Possesso palla - Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio, sostegno e profondità

Transizioni - Partita a tema per sviluppo azioni d'attacco dopo riconquista della palla con ripartenze veloci

Costruzione - Partita semplificata per migliorare il mantenimento del possesso contro una pressione a quattro giocatori