Attacco porta

Corsa in diagonale - Esercizio di tecnica funzionale per allenare la collaborazione a due o tre giocatori

Triangolo - Esercizio di tecnica per allenare il triangolo e il tiro in porta

Costruzione - Proposta di costruzione di gioco per il modulo 4-3-3 con impostazione del play e rotazione tra interno di centrocampo ed esterno alto

Capacità aerobica - Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore

Collaborazione - Una proposta di seduta di allenamento per il Futsal con obiettivo principale: collaborazione a due e triangolo

Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione e adattamento alle fasi offensiva e difensiva

Consolidamento - Esercitazione tecnico-tattica che allena il possesso palla, il cambio gioco e l'attacco dell'area di rigore

Possesso palla - Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio

Principi specifici offensivi - Partita condizionata con sponde per allenare la verticalizzazione e la ricerca del terzo uomo

Profondità - Proposta di combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario